登入／註冊
或
話會
關鍵字：『 話會』 ，共有3筆搜尋結果
肋骨凸凸是警訊！千萬不可忽視
「明明小腹就是平坦的，兩旁的肋骨卻總是凸出來，該不會是骨頭異常增生吧！？」 「疑～我只有一邊肋骨凸凸的，這樣正常嗎？」 團員有沒有認真觀察過自己的肋骨呢？隱藏在
冷凍蔬果夠營養嗎？
新鮮蔬果總是要趕快處理，擔心買回去沒趕快煮的話會壞掉，若選擇冷凍蔬菜，是可以放比較久，但不知道營養會不會大打折呢？ 放在冷凍的食品，不免令人懷疑食物的新鮮程度，
【營養師檢測觀察日誌】減肥可以只挑一種低卡食物吃嗎？
大家好～我是 iFit 營養師，今天下午幫一位女性團員進行體脂檢測，解說完基礎代謝率後，重頭戲「飲食建議」就要登場囉！ 檢測中的「真心話時間」 「請問你的飲食內容大概是怎麼樣